jodyme的日记, 2015年12月15日

I lost 4 more lbs!!!

61.7 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 11.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年12月15日:

684 千卡

脂肪: 17.38克 | 蛋白质: 47.09克 | 碳水物: 88.01克. 早餐: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). 午餐: Kellogg's Nutri-Grain Bars, Pâté Chinois. 更多的......

1568 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少6.4 公斤

Great job!

2015年12月15日会员：: BabeChevy10684

GOOD JOB!

2015年12月15日会员：: RickB58

jodyme的体重历史