在2015年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 37.87克 | 蛋白质: 125.47克 | 碳水物: 135.22克.
早餐: Myllyn Paras Овсяные Отруби, Кофе, Геркулес Хлопья Овсяные, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное. 午餐: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад, Ичалки Сыр Мраморный, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Бурый, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Midori Морская Капуста, Клубника (Несладкая, Замороженная). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|