Ananda_ja的日记, 2015年12月14日

在2015年12月14日体重纪录（没有日志纪录）

75 公斤最近减少: 1.4 公斤. 还有: 15 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年12月14日:

833 千卡

脂肪: 25.25克 | 蛋白质: 90.97克 | 碳水物: 60.20克. 午餐: Био Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный), Джемы и Варенья. 晚餐: Говядина Отварная. 更多的......

一星期增加5.3 公斤

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Ananda_ja的体重历史

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