在2015年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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98 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1892 千卡
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脂肪: 119.21克 | 蛋白质: 112.82克 | 碳水物: 92.74克.
早餐: Ciabatta, Low Fat Milk, Scrambled Egg, Caring Candies Real Milk Chocolate. 午餐: Carrot Cake with Icing, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cheese, Enterprise Back Bacon, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). 晚餐: PnP Fresh Cream, Beef Curry. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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