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Myree67的日记, 2011年09月25日

在2011年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
120.4 公斤 最近减少: 10.7 公斤.    还有: 29.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年09月25日:
1829 千卡 脂肪: 118.40克 | 蛋白质: 153.11克 | 碳水物: 39.56克.   早餐: Cacao Powder, whey protein chocolate, Unsweetened Coconut Milk, hemp oil, organic egg. 午餐: Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, hemp oil, Unsweetened Coconut Milk, Cacao Powder, whey protein chocolate, organic egg. 晚餐: organic egg, hemp oil, Unsweetened Coconut Milk, whey protein chocolate, Cacao Powder, Smoked Cheddar, Artichokes (Globe or French, Unprepared, Frozen). 更多的......
3256 千卡 运动: 坐着 - 6 小时, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少7.9 公斤


评论 
Not sure when you changed your pic, but its very nice, and congrats on the weight loss. Hope you are doing good. 
2011年10月3日 会员:: sarahsmum

     
 

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