在2011年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 57.52克 | 蛋白质: 80.93克 | 碳水物: 85.75克.
早餐: cheader cheese, Grapes, Cream Substitute (Liquid), Light Agave Nectar. 午餐: Fresh Grilled Green Beans, Fresh Grilled Zucchini, Chicken Bella. 晚餐: Sweet & Salty Cashew Pretzel Nutrition Bar. 小食/其他: Cashew Halves & Pieces, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Cool Whip Sugar Free. 更多的......
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1689 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 购物 - 1 小时, 坐着 - 3 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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