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Skparker的日记, 2015年12月8日

Makes me mad. But I did have an emotional weekend. Maybe that's why I'm over.
102.6 公斤 最近减少: 2.6 公斤.    还有: 30.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年12月8日:
1454 千卡 脂肪: 87.81克 | 蛋白质: 131.24克 | 碳水物: 27.26克.   早餐: Cream (Half & Half), Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon. 午餐: Trail's Best Double Salami Sticks. 晚餐: French's French Fried Onions, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, House Salad, Cheese Sauce (From Recipe), Asparagus, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). 小食/其他: Jack Link's All American Beef & Cheese. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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