在2015年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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997 千卡
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脂肪: 33.80克 | 蛋白质: 78.27克 | 碳水物: 109.63克.
早餐: Siggi's siggi's yogurt orange ginger, Egg, Hillshire Farm Black Forest Ham. 午餐: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla. 晚餐: Bourbon, Blake's Chicken Marsala. 小食/其他: Atkins Snack Dark Chocolate Decadence Bar, Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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