Ananda_ja的日记, 2015年12月7日

在2015年12月7日体重纪录（没有日志纪录）

75 公斤最近减少: 1.4 公斤. 还有: 15 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年12月7日:

789 千卡

脂肪: 27.01克 | 蛋白质: 73.22克 | 碳水物: 64.07克. 午餐: Простоквашино Творог 2%, Джемы и Варенья. 晚餐: Печень по-Строгановски, Мандарины, Био Баланс Кефирный 1%. 更多的......

一星期增加9.3 公斤

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