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Hoy benchmark en Crossfit, duro pero salió muy bien. Correr, pushups, pullups, sentadillas. Sobró tiempo. Tal vez sea mi última clase. Tengo q comprar créditos pero me parece que retomo las clases de natación pagas. Necesito ejercicio aeróbico ya que no puedo correr por la lesión del aquiles.
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61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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稳定体重
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