在2015年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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67.2 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 100%.
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1227 千卡
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脂肪: 55.11克 | 蛋白质: 61.46克 | 碳水物: 134.91克.
早餐: Cooked Spinach (from Fresh), Evol Panang Curry Chicken, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Saffron Road chicken enchiladas poblano. 晚餐: Equality Fresh Spinach, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Beef. 小食/其他: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Celery, Persimmon. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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