注册  |  登录

jillbronson的日记, 2015年12月3日

在2015年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
67.2 公斤 最近减少: 2.0 公斤.    还有: 8.3 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2015年12月3日:
1227 千卡 脂肪: 55.11克 | 蛋白质: 61.46克 | 碳水物: 134.91克.   早餐: Cooked Spinach (from Fresh), Evol Panang Curry Chicken, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Saffron Road chicken enchiladas poblano. 晚餐: Equality Fresh Spinach, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Beef. 小食/其他: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Celery, Persimmon. 更多的......
3086 千卡 运动: 5437 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


jillbronson的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。