在2015年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1673 千卡
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脂肪: 89.52克 | 蛋白质: 56.06克 | 碳水物: 161.49克.
早餐: Mandarijn, Oat Dream Havermelk, Besana Goji,Zaden en Rozijnenmix, Soubry Zonnebloempitten, Bio-time Havermout. 午餐: Erwtensoep, Madame Loïk Fromage Fouetté, Beschuit, Boni Cobourg Gerookte Ham. 晚餐: Olijfolie, Heinz Tomato Ketchup, Gemengd Gehakt, Wortelen, Courgette. 小食/其他: Bahlsen Choco Leibniz, Everyday Magere Melk, a Vogel Bambu, Snelle Jelle Peperkoek. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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