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Bueno, aumente de peso lo cual no me ha afectado en la manera que crei. Me siento bien y no es nada letal. El fin de semana, como nunca fui solicitado como nunca y a asados, pizzeadas y cerveceadas. Dije si a todo y aca esta el resultado jajaja. A seguir trabajando.
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94.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 低.
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1325 千卡
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脂肪: 38.79克 | 蛋白质: 101.69克 | 碳水物: 144.18克.
早餐: Naranjas. 午餐: Punta del Agua Queso Port Salut Light, Hamburguesa de Pollo, Atún en Agua (Enlatado). 晚餐: Ser Postre Dulce de Leche, Pan Francés, Queso Feta, Hamburguesa de Pollo. 小食/其他: Ser Galletitas con Salvado, Naranjas, Pan Francés, Queso Feta. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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