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e20561的日记, 2009年12月9日

YES!!! can it be?!?!
74.8 公斤 最近减少: 5.4 公斤.    还有: 4.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2009年12月9日:
1070 千卡 脂肪: 36.67克 | 蛋白质: 46.11克 | 碳水物: 136.62克.   早餐: Peppermint Bark, splenda, coffee, starbucks sandwich reduced fat. 午餐: salad. 晚餐: Light Roasted Chicken & Vegetable Soup (Reduced Sodium), fresco. 小食/其他: weight watchers giant, Peppermint Bark. 更多的......
一个星期减少1.5 公斤


评论 
yes it can! lol! :) 
2009年12月11日 会员:: roxchick83

     
 

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