在2015年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 28.12克 | 蛋白质: 71.14克 | 碳水物: 145.57克.
早餐: Fromage à Raclette, Pain aux Céréales. 午餐: Linessa Fromage Blanc Nature 0%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Marque Repère Épinards en Branches. 晚餐: Pain aux Céréales, RichesMonts Raclette Classique, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). 小食/其他: Intermarché Crackers Allégés Saveur Tomate Épicée, Pomme, Sveltesse Soupe Poule Pâtes et Petits Légumes. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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