在2011年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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131.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 40.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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1609 千卡
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脂肪: 56.71克 | 蛋白质: 91.88克 | 碳水物: 185.71克.
早餐: ff cottage cheese, oatmeal. 午餐: fat free american cheese, whole wheat bread, peanut butter, chili, string beans, sweet potato. 晚餐: cr of mushroom soup, salmon with basil, eggs. 小食/其他: graham cracker, Skim milk. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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