在2015年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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424 千卡
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脂肪: 22.78克 | 蛋白质: 20.64克 | 碳水物: 36.25克.
早餐: Fresh Lemon Juice, Ginger, Cinnamon, Green Tea. 午餐: Granny Smith Apples. 晚餐: Onions, Aquafina Water (16.9 oz), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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