在2015年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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432 千卡
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脂肪: 6.51克 | 蛋白质: 54.16克 | 碳水物: 41.12克.
早餐: Green Tea, Cinnamon, Ginger, Fresh Lemon Juice. 午餐: Honeycrisp Apples, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Cucumber (Peeled), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 晚餐: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Onions. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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