在2015年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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1140 千卡
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脂肪: 53.50克 | 蛋白质: 68.00克 | 碳水物: 96.00克.
早餐: Trader Joe's Wild Salmon in Yogurt & Mint Sauce with Orzo Pasta, Spinach & Zucchini, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Saffron Road chicken enchiladas poblano. 晚餐: Tandoor Chef Chicken Tandoori with Spinach. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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