Chynah的日记, 2015年11月18日

I reached my 3rd 10 lb goal yesterday. Im now aiming for my next 10 lb goal. I've also committed to 10 days...no cheating. Today is Day 3....1.2 lbs down so far :-)

118.5 公斤 最近减少: 3.1 公斤.    还有: 20.5 公斤.    饮食准则: 合理的.