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jespes26的日记, 2015年11月17日

在2015年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
96.4 公斤 最近减少: 9.6 公斤.    还有: 21.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年11月17日:
732 千卡 脂肪: 43.53克 | 蛋白质: 42.67克 | 碳水物: 46.76克.   早餐: Chicken Curry. 午餐: Peanut Butter, Apples. 晚餐: Butter, Roll, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 小食/其他: Cheddar Cheese. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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