在2015年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 63.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1546 千卡
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脂肪: 50.43克 | 蛋白质: 116.17克 | 碳水物: 155.48克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком. 午餐: Винегрет без Масла, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Белый Хлеб. 晚餐: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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