在2009年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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105.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 32.91克 | 蛋白质: 79.55克 | 碳水物: 100.11克.
午餐: pear, parmesan, egg. 晚餐: peas, sprouts, ground beef, cheese sauce, spinach, broccoli, cauli. 小食/其他: pear, low cal hot chocolate drink. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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