在2011年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 44.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 22.73克 | 蛋白质: 91.21克 | 碳水物: 164.09克.
早餐: Whole Wheat Bagel, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kashi Cereal. 午餐: Golden Delicious Apples. 晚餐: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). 小食/其他: 4 Field Berry Mix, Vanilla Yogurt (Lowfat). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|