在2015年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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149.7 公斤
最近减少: 20.0 公斤.
还有: 40.8 公斤.
饮食准则: 低.
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990 千卡
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脂肪: 35.46克 | 蛋白质: 96.75克 | 碳水物: 67.00克.
早餐: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. 午餐: Skinless Chicken Breast, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. 晚餐: Atkins French Vanilla Shake. 小食/其他: Thomas' Pumpkin Spice English Muffin, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. 更多的......
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稳定体重
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