在2015年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 100%.
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500 千卡
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脂肪: 24.33克 | 蛋白质: 36.29克 | 碳水物: 34.51克.
午餐: Strawberries, Cucumber (with Peel), Turkey Breast Meat, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Aquafina Water (16.9 oz). 晚餐: Grapefruit (Pink and Red), Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Water. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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