在2015年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 65.48克 | 蛋白质: 97.46克 | 碳水物: 83.55克.
早餐: Queijo Coalho. 午餐: Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Limonada de Baixas Calorias, Salada Verde Mista. 晚餐: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Maracujá, Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Bauducco Panettone, Castanhas de Caju Torradas com Sal. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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