在2015年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
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103.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 59.01克 | 蛋白质: 91.64克 | 碳水物: 19.80克.
早餐: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Bacon. 午餐: Green String Beans, Roast Beef, Lifestyle Foods Garden Salad with Ranch, Chicken Breast. 晚餐: Kraft American Cheese Slice, Wendy's 1/4 lb Hamburger Patty. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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