在2011年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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59.0 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 79.34克 | 蛋白质: 56.97克 | 碳水物: 110.04克.
早餐: 100% Natural String Cheese, Grapes, Coffee (Brewed From Grounds), Light Agave Nectar, Cream Substitute (Liquid). 午餐: Fresh Grilled Green Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Fresco. 晚餐: French Fries (Small), Chicken Tenders (6 Pieces). 更多的......
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1563 千卡
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运动:
驾驶 - 30 分钟, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 12 小时 和 30 分钟, 坐着 - 3 小时, 站立 - 1 小时. 更多的......
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稳定体重
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