在2015年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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104.0 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 63.44克 | 蛋白质: 73.80克 | 碳水物: 23.11克.
早餐: Half and Half Cream, Coffee, Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 午餐: Kroger 2% Milk Shredded Sharp Cheddar Cheese, Pace Chunky Mild Salsa, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), The Original Brat Hans Uncured German Style Wiener. 小食/其他: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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