在2015年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 42.35克 | 蛋白质: 19.38克 | 碳水物: 120.72克.
早餐: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Maguary Suco de Uva. 午餐: Repolho, Palmito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Pepino (com Casca), Alface, Cebolas, Tomates. 晚餐: Ovo de Codorna, Açúcar, Ati Latte Coalhada Natural. 小食/其他: Mamão Formosa, Banana-Maçã, Coco, Ameixas, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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