在2011年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 14.0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 79.72克 | 蛋白质: 84.45克 | 碳水物: 81.14克.
早餐: half and half, coffee, atkins day break peanut butter fudge crisp bar. 午餐: apple, Cottage Cheese. 晚餐: classico tomato sauce, milk, pepperidge farm whole wheat, egg, ground beef, broccoli, feta cheese, leafy green romaine, cucumber, ranch dressing, cherry tomato. 小食/其他: teddie chunky peanut butter, Celery, orbit sweet mint gum, fiber gummies. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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 评论
Lisa, very nice progress this month! Looks like 3 pounds gone already and you've got almost another 2 weeks!!
2011年09月19日 会员：: Sandy701
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Congrats on your continued weight loss! I betcha you feel wonderful! :)
2011年09月20日 会员：: moondove
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