在2015年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
926 千卡
|
脂肪: 43.64克 | 蛋白质: 65.26克 | 碳水物: 36.87克.
早餐: Delikate Blue Niebieski, Pomidory, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Koło Serek Wiejski, Miód, Kawa, Kawa, Chleb Wieloziarnisty. 午餐: Reichsgraf Schokoladenkränze, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). 晚餐: Nautica Pstrąg Wędzony Filet. 小食/其他: Wódka, Światowid Salami Ser w Plastrach, Światowid Salami Ser w Plastrach, Światowid Salami Ser w Plastrach, Światowid Salami Ser w Plastrach, Światowid Salami Ser w Plastrach, Orzechy Włoskie, Wódka, Światowid Salami Ser w Plastrach, Światowid Salami Ser w Plastrach, Światowid Salami Ser w Plastrach. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|