在2009年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.9 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 12.77克 | 蛋白质: 67.66克 | 碳水物: 199.14克.
早餐: peppers, egg beaters, i can't believe it's not butter light. 午餐: lentils, brown rice. 晚餐: boca chicken pattie, stir fried vegetables, brown rice. 小食/其他: yoplait, yoplait. 更多的......
|
稳定体重
|