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jethoel的日记, 2015年10月27日

在2015年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
148.3 公斤 最近减少: 1.4 公斤.    还有: 44.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年10月27日:
1194 千卡 脂肪: 41.26克 | 蛋白质: 45.83克 | 碳水物: 162.48克.   午餐: Green Giant Just For One - Corn, Michelina's Authentico Five Cheese Ziti. 晚餐: Priano Sun Dried Tomato Alfredo Sauce, Barilla Thin Spaghetti, Campbell's Braised Beef Stew, Lay's Cheddar Bacon Mac & Cheese Potato Chips, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Deli Sliced Ham, Nature's Own Butter Top Enriched Bread. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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