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Janetmarie的日记, 2011年09月16日

在2011年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
65.8 公斤 最近减少: 2.2 公斤.    还有: 4.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年09月16日:
2021 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 7 小时 和 45 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时 和 30 分钟, 拉伸(瑜伽) - 15 分钟. 更多的......
一个星期减少2.5 公斤


评论 
Looking good girl..Your in orange...way to go.... 
2011年09月16日 会员:: BHA

     
 

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Janetmarie的体重历史


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