在2015年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
808 千卡
|
脂肪: 30.95克 | 蛋白质: 45.62克 | 碳水物: 91.85克.
早餐: Vitao Granola Tradicional Original, Batavo Iogurte Integral com Mel, Maguary Suco de Uva, Mamão Papaia. 午餐: Carne de Panela, Subway Cebola, Alface de Folha Verde, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Quero Feijão Carioca, Tomates. 晚餐: Ovo Cozido. 小食/其他: Yoki Pipoca Natural com Sal, Coco, Café com Açúcar, Morangos, Jasmine Mix Sementes + Frutas. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|