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I'm surprised I lost weight but this is encouraging despite my cheats recently.
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68.6 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 37.47克 | 蛋白质: 84.31克 | 碳水物: 251.96克.
早餐: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Kroger Pure Clover Honey, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 午餐: Creamy Broccoli and Fennel Casserole - Blue Apron. 晚餐: One-Pot Shrimp Perloo. 小食/其他: Apple Pie (Two Crust). 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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