在2015年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1201 千卡
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脂肪: 38.18克 | 蛋白质: 46.89克 | 碳水物: 166.50克.
早餐: Trader Joe's Organic Frozen Wild Blueberries, Applegate Farms Natural Sunday Bacon, Arrowhead Mills Gluten Free Steel Cut Oats, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Grilled Chicken. 晚餐: Whole Foods Market Lobster salad crunch sushi roll, Trader Joe's Carrot Ginger Soup. 小食/其他: Whole Foods Market 365 tortilla chips blue corn, 365 tortilla chips blue corn, Driscoll's Blackberries. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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