在2015年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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2244 千卡
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脂肪: 110.86克 | 蛋白质: 156.65克 | 碳水物: 166.10克.
早餐: Coffee, Butter, Maple Syrup, Half and Half Cream, Yoplait Light Thick & Creamy Yogurt - Peaches'n Cream. 午餐: Fage Total 2% Greek Yogurt, Dole Frozen Strawberries. 晚餐: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Green Peas (Frozen), Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts. 小食/其他: Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Giant Eagle Reduced Fat Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Shredded Cheese, Go Raw Sprouted Pumpkin Seeds, Honeycrisp Apples, Shop 'n Save Medium Pitted Black Olives. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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