在2011年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 77.07克 | 蛋白质: 92.41克 | 碳水物: 130.98克.
早餐: YOPLAIT LIGHT BLACK, peanut butter, whole wheat bread. 午餐: MCDONALDS FRIES, MCDONALDS CHICKEN SELECT. 晚餐: brocolli, salmon, tomatoe, CHEESE, ICEBERG. 小食/其他: natural peanut butter, yoplait whips. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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