在2011年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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100.1 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 31.22克 | 蛋白质: 122.56克 | 碳水物: 77.87克.
早餐: Vanilla Nonfat Yogurt, 100% Whey Protein, Premium Mixed Fruit , Organic Lite Vanilla Soy Milk. 午餐: Hunter's Club Unwich (No Mayonnaise). 晚餐: Chunk Light Tuna in Water, Green Snap Beans (Frozen). 小食/其他: Mini Babybel Light Original, Turkey Bacon, Grapes, Temptations - French Silk Pie. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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