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Skparker
日记
2015年10月9日
Skparker的日记, 2015年10月9日
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在2015年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
104.0 公斤
最近减少:
1.3 公斤
.
还有:
26.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年10月9日:
433 千卡
脂肪: 31.86克 | 蛋白质: 15.91克 | 碳水物: 23.79克.
早餐:
Bacon, Jif Creamy Peanut Butter.
小食/其他:
Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut.
更多的......
一个星期减少1.3 公斤
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