在2015年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1459 千卡
|
脂肪: 105.16克 | 蛋白质: 102.98克 | 碳水物: 23.33克.
早餐: Ovo Frito, Sadia Mussarela. 午餐: Cebolas, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Aurora Mussarela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 晚餐: Quero Polpa de Tomate, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Cebolas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Aurora Queijo Mussarela. 小食/其他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|