在2015年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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73.0 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 39.00克 | 蛋白质: 63.00克 | 碳水物: 111.47克.
早餐: Safeway Sugar Free Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Green Tea. 午餐: Panera Bread Turkey Cranberry Flatbread, Panera Bread All Natural Turkey Chili with Beans. 小食/其他: Kraft String Cheese with 2% Milk, Chobani Flip Chocolate Haze Craze. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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