在2015年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 95.65克 | 蛋白质: 117.25克 | 碳水物: 21.34克.
早餐: Sadia Mussarela, Frimesa Presunto sem Capa de Gordura, Ovo Frito. 午餐: Sadia Mussarela, Frimesa Presunto sem Capa de Gordura, Ovo Frito. 晚餐: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Coxa de Frango, Italac Creme de Leite, Sadia Mussarela. 小食/其他: Italac Creme de Leite Leve, Qualimax Chocolate em Pó 32%. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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