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losing again... DHEA caused a short stall I believe
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124.1 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 33.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2478 千卡
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脂肪: 137.00克 | 蛋白质: 244.48克 | 碳水物: 63.73克.
早餐: Carbmaster Spiced Pear Yogurt, Egg, Special Dark Cocoa, Coffee, Hemp Protein Powder, Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Unsweetened Coconut Milk. 午餐: Unsweetened Coconut Milk, Special Dark Cocoa, Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Egg, Hemp Protein Powder. 晚餐: Mozzarella Cheese, Provolone Cheese, American Cheese, Angus Beef Patties, Unsweetened Coconut Milk, Egg, Special Dark Cocoa, Super Advanced Whey Protein - Chocolate. 更多的......
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3652 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时 和 10 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 坐着 - 8 小时, 休息 - 5 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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