|
I'm on the right track as long as I don't gain a pound.
|
69.6 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2170 千卡
|
脂肪: 97.00克 | 蛋白质: 54.50克 | 碳水物: 283.00克.
早餐: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Kroger Pure Clover Honey, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 小食/其他: Utz Gourmet Caramel Popcorn Clusters, Lay's Honey Barbecue Potato Chips, Fiber One Protein Bars - Cookies & Creme. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|