在2015年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 55.56克 | 蛋白质: 99.27克 | 碳水物: 151.42克.
早餐: Сыр Российский, Варенье из Смородины, Черкизовский Сальчичон, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Хлеб Черный. 晚餐: Лук, Хлеб Черный, Щи с Мясом, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая). 小食/其他: Snacker Курица Сушеная, Варенье из Смородины, АРО Сушки. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|