在2015年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 低.
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909 千卡
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脂肪: 32.15克 | 蛋白质: 45.90克 | 碳水物: 106.55克.
早餐: Nescau Achocolatado em Pó, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. 午餐: Abacaxi, Qualitá Alho Frito Picado, Sadia Frango Defumado, Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Palmito, Tomates. 晚餐: Tapioca Tapioca de Queijo. 小食/其他: Casa do Pão de Queijo Brownie. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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